יום שישי, 28 בדצמבר 2012

אמונות וחלומות חלק ב

אני יכולה לספר  יש מספר אמונות שקשורים ללחשים וכישופים ,אני רוצה להגיד שיכולים להאמין באמונות אבל מי שבאמת לא רוצה לא חייב .

אני תמיד אומרת "יש אמונה ,יש אהבה " ,זה אומר  זה אהבה להאמין באמונה שכלל קיימת שכולה יכולה להתאחד לנסות  ,לעשות כל  מיני דברים  שקשורים בסביבה ובכלל.

אני יכולה לספר שהאמונות האלה קיימות  לפי  סיפורה של ההיסטוריה כהלכה של שירה בילקיס ,איך יודעים על זה  יכולים לחפש מידע וכדומה ...

ויש עוד דבר חלומות שאנחנו חולמים זה כמו חלון שמראה לך מציאות או דימיון ,חלום זה משהו שרוצים אותו .

אני עכשו מעלה סרטון שיש לו מסר  ולפי זה תחשבו ותכתבו אותו בפתק .

 

מאת : שירה בילקיס

יום רביעי, 26 בדצמבר 2012

כשאת איתו,זה שיר שעושה לי טוב ומרגש.

זה שיר חדש של  אייל גולן  הזמר הכי טוב בשבילי
אני מעריץ אותו ,הוא זמר מזרחי ויש  לו  תוכנית בטלויזה בערוץ 24


מאור פריסט

אני אוהב את הפריוקט של רביבו

בחרתי  בשיר לילה שלי אני מתחבר למילים שלי השיר
השיר הזה הוא מחרוזת של  שירים יפים כמו "השקיני יין" ו"לילה שלי" של אבי רן טוויג.
המוסיקה שלהם עושה שמח וזה עושה לי טוב בלב .


יוסי סיוסה

אני אוהבת את דודו אהרון

בחרתי את השיר אמא יקרה 
השיר הזה עושה לי הרגשה טובה.
דודו אהרון שר לאמא שלו 
וזה מזכיר לי את אמא שלי

יוליה ב

השיר שלנו

אני ושיר בחרנו שני שירים ידועים :

אביב גפן -אחלה בנאדם ,רומנטיקן

אהוד בנאי

אהוד בנאי -השירים משכרים ,אחלה בנאדם ,רומנטיקן.

שלומי שבת -השירים מלאים בנשמה,רומנטיקן ,אחלה מנטור ,אוהב סביבה.


מקוות שתהנו מהשירים ומההסבר:
אנחנו בחרנו את אביב גפן לפי האישיות שלו ואת אהוד בנאי לפי השירים ,שלומי שבת לפי הנשמה.
אלה הזמרים שלנו ואוהבות אותם מגיל שלוש ,למה בחרנו אותם כי אלה אישיות מוצלחת בתעשייה .
מאת : שירה ושיר

אני אוהב את שיר לוי זמר טוב מאוד

 אני בחרתי את שיר לוי הוא זמר טוב מאוד 
השיר אמרי לי כן, הוא שיר רומנטי אני אוהב שירים רומנטיים 


אור אברהם 



יום ראשון, 23 בדצמבר 2012

רק אהבה שלי אילנה יונדוב משה שמילוב בני אשוילי


מחשבות רבות מתרוצצות עכשיו
האם את האחת שתחיה איתי לעד
את ואני זה כמו ברק ורעם
בינינו שום דבר לא יפריד לעולם
כי בלעדייך, אהובה, אני כבר לא יכול
מתרגש כל כך ממך ולא יודע איך לשאול.

התינשאי לי אהובה
התהיי לי לאישה
ותתני לי את ידך
ולנצח אשאר לצידך
התינשאי לי אהובה
התהיי לי לאישה
ותתני לי את ידך
ואשאר לצידך.

בואי נישבע בשם האהבה
טבעת אענוד לך בשעת החופה
מבטיח לך, אישה שלי,
אשמור עלייך לעולם כמו על ליבי
כי בלעדייך, אהובה, אני כבר לא יכול
מתרגש כל כך ממך ולא יודע איך לשאול.

התינשאי לי אהובה שיר  של רגב הוד 

יום שישי, 21 בדצמבר 2012

החוויה של אושרית ומאור סיפור רומן רמיאו יוליה


נסענו לשייט והיה מאוד רומנטי ויוליה אהבה את המקום ואווירה ,במיוחד היא נהנת מהאהוב ליבה ואמרה שמאוד.

אהבה את המוזיקה בקיצר את הכל ובסוף אאמרה לאהוב ליבה תודה.

כיף להתרגש, לחוות קמצוף קטן מהתענוג הכל-כך מיוחד.

מהשייט הרגוע ,רומנטי,והמעניק של תחושה של התאהבות בין השנים

מדהים ! .

היה חוויה בלתי נשכחת ומיוחדת במינה !

ובמילה אחת אהבה גדולה.

אהוב ליבה אמר :(תודה לך חברה שלי את אישתי לעתיד) .

שניהם אומרים , לא ניתן לתאר במילים את התחושה ,

להיות בוונציה זה כמו להיות ממש באמצע מדינת ישראל.

כל הכבוד לאהובי לרעיון המופלא הזה.

השייט היה רומנטי והיה מוסיקה לאור נרות ויין והיה מסביב ברבורים

והיה פשוט מהמם.

יוליה אמרה תודה רבה היה חוויה מדהימה שהותירה אותי המומה .

רומיאו ויוליה זוג אוהבים ומאושרים.

מומלץ בחום,רציתי להפתיע את משה במשהו מיוחד- והופתעתי לטובה- כל כך אהבנו ונהננו שלא הרגשנו שהזמן פשוט-טס. יוליה אמרה שהלילה לאור הנרות הייתה הרגשה טובה.

והפינוקים של השוקולדים וצלילי המוזיקה עשו לנו את זה

והיה כיף לא נורמאלי .

הייתה חוויה בלתי נשכחת מרוב שזה היה כל כך נפלא ומקסים לא היה לי מילים בפה .

יוליה אומרת אני אזכור את הרגע הזה לנצח ,לתמיד.
ורומיאו הציע לה להתחתן איתו ושמחה והסכימה וחיו באושר ועושר.



בתודה
תגיות :אושרית אלמלדסי ואילנה יונדוב


 

יום חמישי, 20 בדצמבר 2012

סיפור על אהבה אילנה יונדוב ומשה בני אשוילי ביחד ירח ודבש


 

לכל אחד מאתנו יש חיים מלאים בשאיפות,תקוות, חלומות
...
וסיפורים שאין לאף אחד אחר. שמחה, עצב ואושר עד עצם
היום הזה... או שלא. רוב הסיפורים מתועדים בראשם של אלה
שחוו אותם או כתובים במחברת חבויה שמעלה אבק. עכשיו יש
לסיפורים האלה בית. האתר מרכז סיפורי אהבה ראשונה לקרוא לחייך להזיל דמעות או לשלוח סיפור אישי. בכל אדם יש ניצוץ של אור.
הזורם היישר לשמים
כאשר שתי נשמות מוצאות זו את זו
הניצוצות מתאחדים התשוקה הדיבוק והאור הגדול
לאהבה שלנו,אני ואת קרובים יותר יותר מיום ליום,
לא השקר לך, תני לי הזדמנות,שוב הרגיש את אהבתנו,
אהבתי אלך גדולה,את בראש הסולם ,בחרתי בך מכולם.
חבקי אותי הרגשי אותי, תני לי את מפתח האהבה.
שעת לילה  מאוחרת ואתה לא לידי 00.50 לא לידייום שישי יושב עם קורא את מילותיי.
את הרגשתי ..אם רק הייתי פה לידי .אני חושב הייתי מחבקך מלטף קלות את שערך .

ומנשק אותך נסיך שלי,חיים זה הלב שאותך רוצה, אני נושם את עור שלך .חיים שלי נושם עמוק אל תוך הלב  רוצה לשמור אותך קרוב אלי. חיים שלי 


להגן עליך מצל של כאב,רוצה אותך פה לידי נסיך שלי,לתת לך הכל.אהבה, אושר, ועושר
אני טועם האוכל שלך, חיים שלי כמו חלה של שבת מתוקה


שתמיד אקדם אותך. חיים שלי עם עוגה  וחיבוק ונשיקה שתזכה רק לדברים טובים מוקף חברים ואנשים קרובים שהדרך בה תבחר תוביל אותך בביטחה  ושדבר לעולם לא יחסר


בפיך .כיסך ובליבך זה בלב שאותך אוהב . לא מוכן אותך לאבד נסיך אתקן טעויות אהיה טוב לליבך נסיך .לא אדקור ברגשותייך נסיך . האמין זוהי האמת והצער בי שולט אתה אתה יודע שליבי לעד יחרט בשמך נסיך . זה הלב שאוהב כל כך ולא מוכן אותך לאבד נסיך   ....... אילנה יונדוב


      


 

יום רביעי, 19 בדצמבר 2012

הפרוייקט של רביבו

אנחנו מעריצים של "הפרוייקט של רביבו"
אלירן צור וניר מנחם וגם האחרים שרים טוב ומנגנים טוב.
השיר האחרון שלהם נקרא "תן לזמן ללכת"
והשיר הזה מבוסס על ניהול זמן.


השיר הוא שיר מרגש ושמח
תיהנו!!!

שירה, שיר, יוסי, מאור אילנה ואלעד

יום שלישי, 18 בדצמבר 2012

''יש בי אהבה והיא תתעורר ותיגע'' בי אהבה והיא תנצח


כנראה שטעיתי.

אני כבר יותר מידי תלותית בבן אדם בשביל לשכוח את מה שהיה..

כשהתאהבתי הייתי בטוחה שזאת עוד אהבה, מן הידלקות, אהבה חולפת

אבל טעיתי, זאת באמת אהבה.. זאת אהבת חיי. איתו אני רוצה להיות לנצח

אני מרגישה בהתבגרתי ב 5 שנים בחצי שנה האחרונה.

מאז שהכרתי אותו אני שונה.. כאילו מישהו אחרת

מישהי שיודעת מה זאת אהבה

באחת ההפסקות השבוע ראיתי אותו.. ובאמת שניסיתי להתעלם

אבל לא הצלחתי, והוא לא הפסיק להסתכל עליי

עד שבסוף הוא בא ופשוט אמר לי "אני אוהב אותך"

לא עשה כלום.. פשוט אמר לי את זה ובמקום לשמוח זה שבר לי את הלב.

לא הצלחתי בכלל לישון באותו לילה..

ומאז כל השבוע לא הפסקתי לחשוב.. בשיעורים, בהפסקות, בבית

לא סיפרתי את זה לאף אחד מרוב שרציתי לשמור את זה רק לעצמי.

אפילו לאחותי לא סיפרתי.. שזה כבר ממש לא מתאים לי

כי הכל אני מספרת לה.

יום שלישי הוא שלח לי אסמאס '?'

שלחתי לו '?' בחזרה..

ואז התחלנו לשלוח הודעות אחד לשני אחרי מלא זמן..

כי החלטנו בסוף לנתק את הקשר לגמרי.

כל הזמן אמרו לי.. לא אתם לא מתאימים, זה לא יצליח

אתם יותר מידי שונים..

רבים יותר מידי, מתווכחים

וזה נראלי מה שגרם לנו להיפרד כל פעם..

אני אוהבת אותו יותר מידי, אני לא מצליחה למחוק אותו מהחיים שלי

גם אם אני ממש ממש ממש רוצה.. אין, זה פשוט.. אי אפשר.

תאכלס, רק אני יודעת מה טוב לי ומי טוב בשבילי. מה לעשות שהייתי טיפשה והעדפתי להקשיב למה שכולם אומרים במקום להקשיב לעצמי.

 

יום שבת, 15 בדצמבר 2012

החוויה של אילנה ומשה : סיפור רומן : רמיאו ויוליה


נסענו לשייט והיה מאוד רומנטי ויוליה אהבה את המקום ואווירה ,במיוחד היא נהנת מהאהוב ליבה.

ואמרה שמאוד אהבה את המוזיקה בקיצר את הכל ובסוף אאמרה לאהוב ליבה תודה.

כיף להתרגש, לחוות קמצוף קטן מהתענוג הכל-כך מיוחד.

מהשייט הרגוע ,רומנטי,והמעניק של תחושה של התאהבות בין השנים

מדהים! .

היה חוויה בלתי נשכחת ומיוחדת במינה!

ובמילה אחת אהבה גדולה.

אהוב ליבה אמר :(תודה לך חברה שלי את אישתי לעתיד) .

שניהם אומרים , לא ניתן לתאר במילים את התחושה ,

להיות בוונציה זה כמו להיות ממש באמצע מדינת ישראל.

כל הכבוד לאהובי לרעיון המופלא הזה.

השייט היה רומנטי והיה מוסיקה לאור נרות ויין והיה מסביב ברבורים

והיה פשוט מהמם.

יוליה אמרה תודה רבה היה חוויה מדהימה שהותירה אותי המומה .

רומיאו ויוליה זוג אוהבים ומאושרים.

מומלץ בחום,רציתי להפתיע את משה במשהו מיוחד- והופתעתי לטובה- כל כך אהבנו ונהננו שלא הרגשנו שהזמן פשוט-טס. יוליה אמרה שהלילה לאור הנרות הייתה הרגשה טובה.

והפינוקים של השוקולדים וצלילי המוזיקה עשו לנו את זה

והיה כיף לא נורמאלי .

הייתה חוויה בלתי נשכחת מרוב שזה היה כל כך נפלא ומקסים לא היה לי מילים בפה .

יוליה אומרת אני אזכור את הרגע הזה לנצח ,לתמיד.

ורומיאו הציע לה להתחתן איתו ושמחה והסכימה וחיו באושר ועושר.

בתודה אילנה יונדוב

תגיות :אילנה יונדוב ,משה שמילוב בני אשוילי ,ארץ ישראל

 

יום שישי, 14 בדצמבר 2012

חברות מהילדות

נושא :חברות מהילדות

אני  ושיר חברות מגיל שלוש ,אני יכולה להגיד שאנחנו כמו אחיות ,עוד מעט אנחנו כבר 16 שנה ביחד .

אני ושיר היינו בגן קשת ושם הייתה פגישה הראשונה שלנו והכרנו עוד כמה חברים שהיו איתנו בבית ספר "חלמיש" אשר נמצאת  בערד .

אני ושיר עברנו לבאר שבע ללמוד ביחד בבית ספר "אילנות".

אחר כך אני עברתי ניתוח שקדים וחזרתי בהקדם אפשרי ללמוד עם שיר.

באמצע פסח אני עברתי ללמוד בדקלים .

שיר התקשרה אלי  ואמרה לי לאן כדי לי ללכת בשנה הבאה ובחרה להיות איתי ועד עכשו אנחנו ביחד .

התחביבים של שירה ושיר ביחד:

יצירה

בריאות

לרקוד

לשחק

לצחוק

להיות ביחד

יודעות לשמור על סודות

חברות נאמנות

לבלות ביחד

העיקר זה להיות חברות בלי לפגוע אחד עם השניה

חברות לנצח שתי נשיקות במצח :שירה ושיר

סוף שנת 2012

עוד מעט מסיימים שנת 2012 ועוברים לשנה יותר מוצלחת ושקטה .
ב31 לחודש עוברים לשנה יותר מוצלחת ופוריה ,השנה שמתקרבת היא 2013  שתעבור  במהרה  וללמוד דברים חדשים שעוד לא למדנו .
אני חושבת שתמיד נהיה ביחד ולנצח את הגורל שבידינו ולנסות בשנה הבאה שמתקרבת אלינו לעשות מעשים טובים ולא רעים,מה שאני רוצה להגיד שמה שעשינו בשנה האחרונה  כך בשנה שתהיה נעשה לחוד ,כל אחד צריך גם לחשוב על עצמו ולנסות להתאפס על עצמו ולנסות להוכיח שיכולים להשתפר בהתנהגות שלנו .
כך צריך לנסות לשמש דוגמה אישית שיכבדו ויערכו אותנו שנדע איך לקבל  ערות מאחרים  אך לא בזילזול .
אנחנו הילדים זה "הדור הבא ",כל הורה והורה מחנכים אותנו איך לקבל את השונה ממך ולהיות מנומס כלפיי הזולת .
אני רוצה ששנת 2013 תהיה כמו שנה שעברה רק יותר עוצמתית ושנחשוב חיובי ולא שלילי ,כמו שאומרים "תן לילד חיים כמו לילד המפגר"
אני אומרת שאם מקבלים חינוך טוב הילד מחונך כמו שצריך ולחייך כמו מישהו שיודע אחרים .
מאת : שירה בילקיס
שנה :2012

יום שישי, 30 בנובמבר 2012

פסטיגל 2012 עד 2013

23.11.2012 - 03.01.2013
פסטיגל Spy (ספיי) - פסטיגל 2012-2013

פסטיגל SPY יוצא לדרך - לקראת חנוכה הקרוב פסטיגל 2012-2013 יעלה גם השנה בחיפה, ירושלים ותל אביב בבימויו של חנוך רוזן ובהשתתפות אלי פיניש, יעל בר-זוהר, שירי מימון, תובל שפיר, אליאנה תדהר, אודי ואביעד, אנה ארונוב, דנה פרידר, טל מוסרי, אסף הרץ, קטלין רייטר - זוכת The Voice, הראפר איזי (EZ) ולהקת אתניX.
פסטיגל SPY, ייצא לסיבוב הופעות של חודש ימים, ובו כ-100 מופעים וכוכבים שייצאו למשימת ריגול חשאית והרפתקה חדשה, בפעם ה-32 של הפסטיגל בחנוכה בהפקתו של מיקי פלד. הפסטיגל בבימויו של חנוך רוזן, ייקח אותנו השנה אל תוך עולם המרגלים, הסוכנים הסמויים, הגאדג'טים והמשימות החשאיות בהשראת סרטי ריגול כמו ג'יימס בונד, במשימה שנראית כמעט בלתי אפשרית הצליחו אנשי הפסטיגל ליצור על במה אחת לוקיישנים אקזוטיים מכל העולם, המספקים את הרקע להרפתקה של חנוכה. כוכבי הפסטיגל יגלמו שלל דמויות שהגיעו היישר מעולם סרטי וסדרות האקשן והריגול.

מבצע הכרטיסים בחינם לפסטיגל לחברי קינדרלנד יצא לדרך - להשתתפות לחצו כאן...
עלילת פסטיגל SPYרשע מטורף שרוצה להשתלט על העולם, סוכנת-על יפיפייה וצוות נבחר של סוכנים חשאיים שנבחרו בקפידה מהאקדמיה לסוכנים חשאיים שמשימתם הראשונה בקריירה היא לעצור אותו בכל מחיר. ד"ר פיניטו, נבל בינלאומי ששמו המרושע הולך לפניו , משוחרר מכלאו על-ידי עוזריו לאחר 15 שנה ומייד ניגש להגשים את מזימתו להשתלט על העולם. לאחר שכל צמרת הסוכנים של ארגון "סדר עולמי" מנוטרלים, נותרת רק הסוכנת הטובה בעולם, הסוכנת Y שהמשימה להציל את העולם מוטלת על כתפיה הדקות אך המנוסות. כוכבי הפסטיגל, חמושים במילה האחרונה בתחום הלוחמה החשאית והגאדג'טים הם יוצאים לדרך כדי לעצור את פיניטו ולסכל את תוכניתו הזדונית.

האם יצליח ד"ר פיניטו להשתלט על העולם? האם יצליחו הסוכנים הצעירים לנטרל אותו ואת חייליו? מהי נקודת התורפה של קטיה סטרופה? מה תמיד חלמה לעשות הסוכנת Y? מי יעצור את הרובוטית ההרסנית בטא בייב? מהי ההמצאה האחרונה של קפטן גאדג'ט? מי יעמוד בפני הקסם האישי של הסוכן סטארטר? כל התשובות – ב- SPY פסטיגלעלילת פסטיגל SPYרשע מטורף שרוצה להשתלט על העולם, סוכנת-על יפיפייה וצוות נבחר של סוכנים חשאיים שנבחרו בקפידה מהאקדמיה לסוכנים חשאיים שמשימתם הראשונה בקריירה היא לעצור אותו בכל מחיר. ד"ר פיניטו, נבל בינלאומי ששמו המרושע הולך לפניו , משוחרר מכלאו על-ידי עוזריו לאחר 15 שנה ומייד ניגש להגשים את מזימתו להשתלט על העולם. לאחר שכל צמרת הסוכנים של ארגון "סדר עולמי" מנוטרלים, נותרת רק הסוכנת הטובה בעולם, הסוכנת Y שהמשימה להציל את העולם מוטלת על כתפיה הדקות אך המנוסות. כוכבי הפסטיגל, חמושים במילה האחרונה בתחום הלוחמה החשאית והגאדג'טים הם יוצאים לדרך כדי לעצור את פיניטו ולסכל את תוכניתו הזדונית.

האם יצליח ד"ר פיניטו להשתלט על העולם? האם יצליחו הסוכנים הצעירים לנטרל אותו ואת חייליו? מהי נקודת התורפה של קטיה סטרופה? מה תמיד חלמה לעשות הסוכנת Y? מי יעצור את הרובוטית ההרסנית בטא בייב? מהי ההמצאה האחרונה של קפטן גאדג'ט? מי יעמוד בפני הקסם האישי של הסוכן סטארטר? כל התשובות – ב- SPY פסטיגל
ספיי פסטיגל 2012 - spy פסטיגל 2012, יעל בר זוהר

חלומות ואמנות חלק א

אני רוצה לספר  על  חלומות ואמונות שאני מאמינה בהם ,כל יום אני מאמינה במגוון שונה נגיד אני מדמיינת על טבע וכל מיני דברים שקשורים לחקלאות או משהו אחר כמו שאני רואה חתול שחור אני עושה שני צעדים לאחור ומסתכלת לצד שמאל ויורקת וממשיכה בדרך שלי.

אני  גם מאמינה בלחשים וכל מיני דברים שקשורים לכל מיני שפות מוזרות כמו אשורית שלמלך סרגון שמצא את האוצר שנקרא "אוצר סרגון " שבתוכו יש כל מיני דברים שקשור להיסטוריה לאירוע  שהיה בזמנו.

למה אני מספרת את זה כי מה שהיה יכול שוב לקרות בהווה ואם חוזים חיזיון יכולים לדעת מה יקרה אחר כך באותו אירוע ,[אני מקווה שתהנו ממה שכתבתי] כי זה מסקרן וחשוב לקרוא אותו.

יש עוד אמונה שלא סיפרתי עליו הוא :אבני מזל ,מי שלא מאמין חבל מפסידים בסופו של דבר מי ששמע על כוח רצון יודע להאמין בזה ,זה משהו מיוחד מי שלא מאמין זה בעיה שלו ,אני רוצה לספר על האמונה הזאת בקיצור.

האבני  מזל יש להם כוחות בלתי אפשרית שיכולה להשתלט במישהו שיש לו אומץ ,כוח רצון לקיומה והתמדה .

אני  יכולה להגיד דבר אחד לקיומה של האמונה הזאת שמישהו יודע להשתלט בהתנהגות כלפיי אחרים ולסביבה שקרובים אליו.

אני רוצה להגיד פתגם מאוד חשוב "יש אמונה צריך להיתאחד יחד איתה" ,זה אומר שצריך להיות יחד ולשתף פעולה אחד עם השני ולהיות חברים או ידידים או סתם ביחד שיכולים להסתכל אחד על השניה.

מאת : שירה בילקיס כיתה :ארז בית ספר :דקלים באר שבע

תאריך : 30 לנובמבר , שעה :15:07 ,שנה : 2012 יום בשבוע : שישי

 

 

יום שלישי, 20 בנובמבר 2012

הורים ותלמידים יקרים!
הבוקר היה בוקר לא קל בכלל.
נקווה שלא ימשך כך.
באסיפת ההורים שנערכה לא מזמן
הציגה את עצמה לפניכם נציגה של "קשר".
שולחת לכם את הקישור לפורטל שלהם שאתם יכולים למצוא בו תשובות לשאלות שמציקות לכם בימים אלה.

קשר שלחו לנו מידע רב וחשוב ואני מצרפת אותו כאן לשימושכם:
שמ"ש אשקלון ורשת המתנ"סים באשקלון מזמינים אתכם משפחות לילדים עם צרכים מיוחדים ליום אוורור וכיף

מתי? יום רביעי 21.11.12

היכן? רעננה.

בתוכנית: פעילות בחוות סוסים טיפולית ופעילויות בפארק רעננה.

הפעילויות אינם מותאמות לכיסא גלגלים.

לפרטים נוספים-
יעל ממן- 08-9363620 050-3808007
מתנ"ס וולדנברג- 08-9363620


תושבי הדרום המתארחים באזור מודיעין -מבוא חורון- נוף איילון מוזמנים לכל הפעילויות הקבוצתיות של לגעת במים

היום יום ג  ארובי  מים לנשים 8:30 בבוקר 20:00 בערב בשעה 17:00 ובשעה 17:30 פעילות לתינוקותואימהות מגיל 3 חודשים עד גיל 3 שנים. (שחית פעוטות(
מחר יום ד ארובי  מים לנשים ב8:30  תנועה נשית וריקודי בטן 20:00 (ביבשה)
יום ה'  ארובי מים  לנשים 7:30 בבוקר 8:30 בבוקר לגברים  ארובי מים 20:30 בערב
יום ו פעילות לתינוקות עם אבות 10:00 (שחית פעוטות) יש להודיע על הגעה!
יום א  ארובי לנשים במים 8:30 20:30
יום ב' ארובי לנשים במים 8:30
יום ב' ארובי לגברים במים 20:15

מותאם גם לילדים עם צרכים מיוחדים.

אם ידוע לכם על גברים או נשים עם לחץ גדול וחרדה גדולה, גם להם נשתדל לתת מענה ע"י טיפול הרפיה.

בברכה,
שרה ארגמן
לגעת במים בע"מ
בריכה לימודית טיפולית ע"ש מיכאל
 08-9726832, 050-7645604


הנחיות פיקוד העורף לבעלי צרכים מיוחדים בנושא התגוננות בפני ירי רקטות

הנחיות אלו מכוונות לאנשים בעלי צרכים ייחודיים ומטרתן לעזור לאנשים עם מוגבלות ולבני משפחתם, למטפלים, לחברים, לשכנים, למכרים ולאנשי מקצוע, להיערך נכון ולפעול על פי כללי ההתנהגות הנדרשים במקרה של ירי רקטות.
בעת ההמצאות בחדר מוגן, מומלץ לשהות בחברת אנשים נוספים, בעיקר באנשים מוכרים וליצור סביבה תומכת.
רצוי לידע שכן, קרוב או חבר וכן את גורמי הסיוע ברשויות על שהות האדם בעל המוגבלות במקום ולמסור להם מספרי טלפון, כתובת אלקטרונית, sms  וכדומה, בהם ניתן להשיגכם.
מומלץ לפנות לארגון הרלוונטי, למסגרת המקצועית אליה אתם קשורים, או למוקד העירוני ולהבטיח מראש כי יש מי שיסייע לכם במידת הצורך.
הצטיידו מראש במספרי טלפון, פקס, כתובות דואר אלקטרוני וקהילות תמיכה באינטרנט של אנשי קשר חיוניים.
לבעלי טלפון נייד - דאגו כי המכשיר יהיה טעון וכי המטען ימצא בהישג יד בכל עת.
הכינו את החדר המוגן מראש ואת הדרך אליו באופן שיתאים לצרכים ולמוגבלויות של האדם המוגבל.
הרחיקו חפצים (כגון: עציצים, חפצי נוי שונים וכדומה), העלולים להוות מכשול ולהפריע לכם בדרככם אל ומתוך החדר המוגן.
ודאו שחפצים ומכשירים חיוניים יהיו במקום קבוע, מזוהה ונוח לגישה.
ודאו כי כל המכשירים והחפצים החיוניים, לשימוש האדם המוגבל ולאנשים האחרים שאיתו  (כגון: טלוויזיה, טלפון, פקס, מחשב, טייפ עם קלטות, משקפיים,
עדשות מגע, אמצעי תנועה, מקל נחייה, וכדומה) , יהיו בהישג יד והצטיידו בסוללות רזרביות.
מומלץ לארגן בחדר המוגן מקום לינה קבוע המותאם לאדם בעל המגבלות. מומלץ להכניס לחדר מים (לפחות ליטר אחד לאדם), מעט מזון וערכת עזרה ראשונה.
כל הוראות פיקוד העורף יועברו באמצעי התקשורת: וודאו מראש כי אמצעי התקשורת שהכנסתם לחדר המוגן פועלים ומקמו אותם במקום בו יש קליטה.

לאנשים כבדי שמיעה וחרשים
בני 12 ומעלה שרמת הירידה שלהם בשמיעה היא מ-50 דציבלים ומעלה - זכאים לזימונית. על מנת לקבל זימונית, יש למלא טופס בקשה לקבלת זימונית לשעת חירום
ולשלוח אותו לאגף השיקום במשרד הרווחה והשירותים החברתיים, ת"ד 1260, ירושלים, 91012.
מידע נוסף על קבלת זימוניות ניתן לקבל באתר של אגודת החירשים בישראל ובטלפון 02-6708383 או בפקס 02-6703646, וכן באגף השיקום במשרד הרווחה,
בטלפון 02-6708383/4 או בפקס 02-6703646 למידע נוסף ניתן לפנות לארגון אח"א, המספק שירות שיחת וידיאו בשפת הסימנים או מענה ב-SMS, בטלפון 052-7251507.
במרחב המוגן: ודאו שהחדר שבחרתם יכול לעמוד בעומס של מספר מכשירים במקביל ושיש בו נקודות חשמל וטלוויזיה.
ציידו את המרחב המוגן שבחרתם באביזרי עזר ייחודיים הנדרשים לכם, לפי שיקול דעתכם, כגון: מכשירי שמיעה, אביזרים לניקוי וסוללות רזרביות,
מקלט טלוויזיה עם מערכת הגברה (אם יש) וספק למערכת ההגברה, מכשיר פקס עם נייר ודיו רזרביים, מכשיר טלפון נייד לשליחת וקבלת הודעות SMS ומטען, זימונית וסוללות,
מחשב עם חיבור לאינטרנט, מפצל חשמל, כלי כתיבה ופנקס, תג מזהה ובו כתובים מסרים חשובים (למשל: "אני קורא שפתיים בלבד") וכן מערכות התרעה העומדות לרשותכם
(לדוגמה: גלאי לבכי תינוק, התרעה לצלצול טלפון, פקס, אזעקה, מגבר או תאורה מהבהבת לדפיקה בדלת או צלצול בדלת, לחצן מצוקה, משרוקית או פעמון לקריאה לעזרה).
רצוי שיהיה איתכם איש קשר ומתרגם שישהה אתכם במרחב המוגן.

לאנשים עם מגבלה שכלית, התפתחותית ואוטיזם
מומלץ לתרגל את האדם בפעולות הנדרשות לכניסה למרחב מוגן ואת ההתנהגות הנדרשת בעת הישמע "צבע אדום" או אזעקה.
הכינו תרופות, עזרים נדרשים וציוד אישי משמעותי.
יש להכין לבוש רזרבי, מוצרי היגיינה אישיים וכדומה.
חשוב ליצור במרחב המוגן אווירה מרגיעה ולדאוג לעיסוק מהנה ומרגיע. ניתן להפיג מתחים ולחצים על ידי הרגעה, שיתוף, פנייה אישית בשמו של האדם, תרגילי נשימה וכיו"ב.
  
לאנשים עם מגבלות ראייה ועיוורים
ארגנו את המרחב המוגן ואת הדרך אליו לנגישות ולנוחות מרביות. פנו את כל החפצים העלולים להפריע לתנועה.
הכינו כרטיס זיהוי אישי הכולל: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים והרופא המטפל, שם המטפל הצמוד, רשימת תרופות, סוג הדם, צרכים מיוחדים,
רגישויות, דגשים רפואיים וטלפונים של בני משפחה וקרובים.
הכינו במרחב המוגן את הציוד של חיית הנחייה.
לקבלת מידע נוסף ניתן לפנות לאגף השיקום במשרד הרווחה, בטלפון: 02-6708186/7, או בפקס: 02-6708387.

לאנשים עם מגבלות תנועה
בחרו מרחב מוגן שיתאים למגבלות התנועה שלכם. כך שבהישמע ההתרעה תוכלו להגיע אל המרחב המוגן בבטחה ובתוך פרק הזמן שנקבע בהנחיות פיקוד העורף.
ארגנו את המרחב המוגן ואת הדרך אליו לנגישות ולנוחות מרביות. פנו את כל החפצים העלולים להפריע לתנועה. אם אתם משתמשים בכיסא גלגלים או בקלנועית ממונעים,
ודאו שיש לכם סוללות נוספות וזמינות, מטען וכיסא גלגלים שאינו ממונע.
ייתכן מצב בו לא ניתן יהיה להשתמש במעלית. היו מוכנים לצורך לשאת אתכם ללא כיסא גלגלים במקרים מסוימים. דאגו לסיוע ותרגול.
היו מוכנים לאפשרות של נקר בגלגל. הכינו ערכה לתיקון הנקר ולמילוי אוויר בהתאם לצורך, או לחלופין, הכינו פנימיות רזרביות ומשאבה.
שקלו אפשרות להצטייד בזוג כפפות כבדות לצורך סיבוב גלגלים בדרכים משובשות.
הכינו תיק, שעליו רשומים פרטיכם האישיים, ובו ציוד חיוני עבורכם לשהייה במרחב המוגן, באריזה שמסוגלת להתחבר לכיסא הגלגלים, להליכון, לקלנועית וכדומה.
לקבלת אמצעי עזר וציוד לשהייה ממושכת במרחב המוגן ניתן לפנות ל-"יד שרה" בטלפון 5444*.

לנעזרים בעובדים זרים
הסבו את תשומת לבם של העובדים הזרים לפרסומים בשפות שונות באמצעי התקשורת, וכן במרכז המידע של פיקוד העורף בטלפון 1207.

לנפגעי נפש
המרפאות ויחידות השיקום בקהילה ערוכות למתן מענה שגרתי ודחוף עבורכם.
היוועצו בכל שאלה עם התומך או המטפל הקבוע, רצוי במסגרת בה אתם מסתייעים או מטופלים בדרך כלל. רצוי גם להתחבר לאתרים ופורומים רלוונטיים ברשת האינטרנט.
אדם הנמצא באזור מרוחק ממקום מגוריו יכול לברר כתובת מרפאה או חדר מיון פסיכיאטרי במוקד ער"ן, מספר טלפון 1201, או באתר האינטרנט של משרד הבריאות: www.health.gov.il.
הצטיידו במלאי תרופות מספיק, במרשם ובמסמכים המפרטים את אופן הטיפול בכם.
לקבלת מידע וסיוע, ניתן גם לפנות למרכזי החוסן או למרכזי בריאות הנפש.
לסובלים מבעיות רפואיות
הצטיידו ככל האפשר במסמכים רפואיים החתומים על ידי הרופא המטפל, ובהם מצוינים: מצבכם הבריאותי, רשימת תרופות להן אתם זקוקים ומינון נדרש,
רשימת בדיקות שגרתיות שעליכם לעבור ומרשם רזרבי.
דאגו למלאי תרופות מספיק והקפידו על רישום תרופות שאסור לכם להשתמש בהן.

אם אתם מרותקים לבית:
המתנה ממושכת בבתים ובמיוחד במרחב המוגן, עלולה לגרום לתופעות חרדה ולחץ ועשויה להשפיע לרעה על תפקודכם ותפקוד בני ביתכם בשעת חירום.
אנו ממליצים להכין תוכנית חירום משפחתית ובה לכלול משחקים, שיחות, ופעילות נוספת שתסייע למשפחה בהתמודדות עם האתגרים והקשיים המתלווים למצב חירום ממושך.

שירותי תמיכה נפשית
באופן טבעי, בשעת חירום הצורך בתמיכה נפשית ובסיוע של אנשי מקצוע גובר.
ניתן לפנות לקבלת עצה, סיוע ועידוד למרכזי החוסן הבאים:
שדרות: רח' הרצל 59, 08-6849172,
אשכול: אולם המופעים של המועצה – צומת מגן, 08-9985175
שדות נגב: בי"ס למוזיקה – מקלט, 08-993892
שער הנגב: מכללת ספיר – מקלט עילי, מועדון יחדיו, 077-9802410, 077-9802802
חוף אשקלון: המרכז לילד ולמשפחה במתחם המועצה, 08-6775598

כמו כן מרפאות בריאות נפש הפזורות ברחבי הארץ פועלות 24 שעות ביממה כמרכזי טראומה להתערבות דחופה, תוך שמירה על קשר הדוק עם המוקדים העירוניים.

מרפאות בריאות הנפש:
אשדוד ילדים ונוער: טלפון 08-8664854, פקס 08-8669508
אשקלון מבוגרים: טלפון 08-6745355, פקס 08-6745334
אשקלון ילדים ונוער: טלפון 08-6745510, פקס 08-6745531
קריית גת: טלפון 08-6874539, פקס 08-6874557
שדרות: טלפון 08-6890602, פקס 08-6890602
באר שבע מבוגרים: טלפון 08-6401401, פקס 08-6401727
יבנה: טלפון 08-9432302, פקס 08-9438732

חשוב לדעת, כי בחדרי המיון בבתי החולים פועל אתר לטיפול בדחק נפשי 24 שעות ביממה.
כמו כן ניתן לפנות למוקדים לתמיכה נפשית בער"ן (טלפון 1201) ובנט"ל (1-800-363-363).

שיהיו לנו רק ימים שקטים
ענת